ネガミさんのココロ日記

生き方に迷ってうつになっちゃったOLネガミの人生手探り日記

うつ病の薬

かなしばりにあった夜のきもち

昨晩金縛りにあいました。 闘病の身でありながら、 お酒を飲んでしまったので 突然意識が午前3時に覚醒して。 体がつま先からゾワ〜っと硬直します。 薄っすらとある意識の中で 怖過ぎて叫ぼうかと踠きましたが、 声が出ず身動きが取れず ただ恐怖と戦いまし…

睡眠障害らしいと知ったきもち

ここ最近眠気で日中気絶しそうになります。 てっきり、薬の副作用かと思っていました。 先週「メイラックス」という抗不安薬のお薬を 飲んで眠気がしたとお医者さんに伝えたら 半分にして飲んでくださいとのことで。 薬局で半分にしてもらって飲んでいたので…