ネガミさんのココロ日記

生き方に迷ってうつになっちゃったOLネガミの人生手探り日記

自律神経

電車に乗っているときのきもち

電車での症状 毎日乗っている電車ですが 私の病気にとって不安材料の一つでもあります。 パニック障害のことを皆様ご存知でしょうか。 私はうつ病の診断を受けていますが パニック障害という診断は受けていません。 ですが、私の貧弱な知識の中でですが、パ…

抗うつ剤を初めて飲んだときのきもち

私は今うつ病の治療中です。 飲んでいる抗うつ剤 薬への知識はあまりないので勉強中です。 現在は、 ・スルピリド:毎食1錠 →作用:気持ちを楽にする。副作用は眠くなる、食欲が増す。 ・エビリファイ:朝1錠 →作用:感情の高まりを抑える。副作用は口が乾く…

自律神経が乱れるときのきもち

こんにちは。 ここ最近天気がぐずついて気分が晴れない日が続きますね(´-ω-`) そんな日に体調の乱れを感じませんか? 朝だるなーと思ったり、 仕事中なんか頭が重いなーと思ったり、 良く寝たのに異常な眠気が襲ったり、 勿論普通の体調不良が原因かもしれ…