こんばんは(^^) すでに睡眠導入剤を飲んでいるので 書いてる最中に落ちる可能性大です笑 昨日今日とココロの体調が悪く 1日不安感とこれから先のことへの悩みで 爆発しそうになっていました。 そうなったきっかけは復帰後に今自社で作業を共にしている 新卒…

戦争がこわいきもち - ネガミさんのココロ日記 にて、書いたように私は戦争が怖いです。 前にもどこかの記事で書きましたが、 この病気になった一つの原因であるのが 北朝鮮問題なんです。 体調が優れないなーと思った時 ふと目に入る情勢悪化のニュース。 …

私は戦争が怖いです。 第二次世界大戦を経験している祖父母の話も はだしのゲンを小学生の時に呼んだ時も 反戦のドラマをみているときも 全部同じ気持ちでした。 人が人生をかけて作ったひとつひとつの 努力と幸せを積み重ねてできたものを 一瞬で奪い去る。…

こんばんは。 先週よりお仕事のお休みを頂いておりまして ネガミ、ついに今月休職となりました。 薬の副作用かと思いきや、不眠症が祟って 朝身動きが取れない状態が続いてしまったのです。。 止む無く現場の「無理するな」の お言葉に甘えさせていただくこ…

今日会社で飲み会がありました。 私はお酒が飲める方です。 が、今は抗うつ剤を飲んでいるので お酒があまり飲めません。 通院と言い欠席にしたのですが、会社の方はうつと知らないので 一過性のものと思われてしまいがちで 私に合わせて予定を立てて下さる…

安定していた心が不安になるときは突然です。 降ってきた不安に不安が被さってきて、 抜け出せなくなります。 例えば今日、近所から突然男性の叫び声が 聞こえてきました。 「うわーーーうわーーーーー！」 何かから逃げているような、 明らかにマイナスな事…

心療内科の先生から伺っていたのですが、 今うつで飲んでいる抗うつ剤「スルピリド」というお薬は ホルモン影響があり月経不順を引き起こすそうです。 でも、心療内科の先生は「遅れることはあります」と 言われました。 しかし数日前、月経が10日前に終わっ…

こんばんは、ネガミです。 最近、不安が酷いです。 私が気にしてもしょうがない不安が付きまといます。 今度詳しく書こうと思いますが、 世界情勢とか、 今にも死ぬんじゃないかとか。 これって全般性不安障害って言うんでしょうか。 パニック障害かな？ ど…

こんにちは。 今日も雨模様ですね(´°ω°｀) うつで心配性に拍車がかかっている人間のうわ言ですが オカルトチックな雨ですよね、、(例えば人口雨とか) いろいろ情勢も宜しくないですし、 もしかすると、、、？(信じるか信じないかはあなた次第とか無責任に終…

電車での症状 毎日乗っている電車ですが 私の病気にとって不安材料の一つでもあります。 パニック障害のことを皆様ご存知でしょうか。 私はうつ病の診断を受けていますが パニック障害という診断は受けていません。 ですが、私の貧弱な知識の中でですが、パ…

私は今うつ病の治療中です。 飲んでいる抗うつ剤 薬への知識はあまりないので勉強中です。 現在は、 ・スルピリド：毎食1錠 →作用：気持ちを楽にする。副作用は眠くなる、食欲が増す。 ・エビリファイ：朝1錠 →作用：感情の高まりを抑える。副作用は口が乾く…

こんにちは。 ここ最近天気がぐずついて気分が晴れない日が続きますね(´-ω-｀) そんな日に体調の乱れを感じませんか？ 朝だるなーと思ったり、 仕事中なんか頭が重いなーと思ったり、 良く寝たのに異常な眠気が襲ったり、 勿論普通の体調不良が原因かもしれ…

「ネガミ」という名前ですが、 会社の先輩につけられたニックネームです。 別の呼び名があって（それを書くと個人情報になってしまうので書けませんが＞＜） 「ネガティブなことばっかり言ってるからネガミだな」 と元のあだ名をモジって言われたのが由来で…

私は最近、うつ病になりました。 原因は、生き方がわからなくなったからだと思っています。 私はIT関係のOLをしていますが、正直今の仕事を楽しいと思ったことは殆どありません。 出来なかったことが出来た時の喜びは勿論ありましたが、一瞬にすぎませんでし…

はじめまして、ネガミと申します。 このブログは、超ド級に一般的などこにでもいるOLの日記です。 強いて言えば一般よりちょっとネガティブかと思われます。 どこに需要があるのかはわかりません。 このブログを書こうと思ったきっかけは 「うつ病」がどんな…